Qahva dog‘i, yopishgan saqich. Gilam tozalashga yordam beradigan 6 ta layfxak

“Orbit” ning tatlandırıcılarsiz bir varianti ham mavjud. Shakarsiz Orbit saqichining tarkibi odatdagi saqich bilan bir xil, faqat tarkibida tatlandırıcılar mavjud: ksilitol, sorbitol va mannitol.

Saqich: yaxshi yoki yomonmi?

Odamlar ming yillar davomida turli xil shakllarda saqich chaynashgan.

Asl tish go’shti archa yoki kabi daraxtlarning sharbatidan qilingan Manilkara chikli.

Biroq, zamonaviy saqichlarning aksariyati sintetik kauchuklardan tayyorlangan.

Ushbu maqola saqichning sog’liq uchun foydalari va yuzaga kelishi mumkin bo’lgan xavflarini o’rganib chiqadi.

Saqich nima?

Saqich – bu chaynash uchun mo’ljallangan, ammo yutib yubormaydigan yumshoq, rezina moddadir.

Retseptlar tovar belgilari bo’yicha farq qilishi mumkin, ammo barcha saqich tarkibida quyidagi asosiy ingredientlar mavjud:

• Saqich: Saqichni chaynash sifatini berish uchun ishlatiladigan hazm bo’lmaydigan, rezina asos.
• Qatron: Odatda saqichni mustahkamlash va uni ushlab turish uchun qo’shiladi.
• To’ldiruvchilar: Kaltsiy karbonat yoki talk kabi plomba moddalari saqich to’qimasini berish uchun ishlatiladi.
• Konservantlar: Ular raf umrini uzaytirish uchun qo’shiladi. Eng mashhur tanlov – bu butilatlangan gidroksitoluol (BHT) deb nomlangan organik birikma.
• Yumshatuvchi moddalar: Ular namlikni saqlab qolish va saqichning qattiqlashishini oldini olish uchun ishlatiladi. Ular kerosin yoki o’simlik moylari kabi mumlarni o’z ichiga olishi mumkin.
• Shirinliklar: Ommaboplari orasida qamish shakar, lavlagi shakar va makkajo’xori siropi mavjud. Shakarsiz milklarda ksilitol kabi shakar spirtlari yoki aspartam kabi sun’iy tatlandırıcılar ishlatiladi.
• Aromatlar: Kerakli lazzat berish uchun qo’shilgan. Ular tabiiy yoki sintetik bo’lishi mumkin.

Saqich ishlab chiqaruvchilarning aksariyati aniq retseptlarini sir saqlashadi. Ular ko’pincha saqich, qatron, plomba, yumshatuvchi va antioksidantlarning o’ziga xos birikmalarini “saqich asosi” deb atashadi.

Saqichni qayta ishlashda ishlatiladigan barcha ingredientlar “oziq-ovqat darajasi” bo’lishi va odam iste’mol qilish uchun yaroqli deb tasniflanishi kerak.

Pastki chiziq:

Saqich – bu chaynash uchun mo’ljallangan, ammo yutib yubormaydigan konfet. Bu saqich asosini tatlandırıcılar va xushbo’y moddalar bilan aralashtirish orqali amalga oshiriladi.

Saqich tarkibidagi moddalar xavfsizmi?

Umuman olganda, saqich xavfsiz deb hisoblanadi.

Biroq, ba’zi bir saqich markalarida oz miqdordagi bahsli tarkibiy qismlar mavjud.

Hatto ushbu holatlarda ham, odatda, zarar etkazilishi mumkin bo’lgan miqdorlardan ancha past bo’ladi.

Butilatsiyalangan gidroksitoluol (BHT)

BHT antioksidant bo’lib, ko’plab qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlariga konservant sifatida qo’shiladi. Yog’larning yomonlashishiga yo’l qo’ymaslik orqali u oziq-ovqatning yomonlashishini to’xtatadi.

Uning ishlatilishi ziddiyatli, chunki ba’zi hayvonlarni o’rganish natijasida yuqori dozalar saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Shunga qaramay, natijalar aralashgan va boshqa tadqiqotlar bu ta’sirni topmagan (,,).

Umuman olganda, inson tadqiqotlari juda kam, shuning uchun uning odamlarga ta’siri nisbatan noma’lum.

Shunga qaramay, tana vaznining bir funtiga 0,11 mg atrofida (kg uchun 0,25 mg) past dozalarda, BHT FDA va EFSA tomonidan odatda xavfsiz hisoblanadi (4).

Titanium dioksid

Titan dioksidi – mahsulotlarni oqartirish va ularga silliq tarkib berish uchun ishlatiladigan keng tarqalgan oziq-ovqat qo’shimchasi.

Ba’zi hayvonlarni o’rganish titaniumdioksitning juda yuqori dozalarini asab tizimi va kalamushlarda organlarning shikastlanishi bilan bog’laydi (,).

Biroq, tadqiqotlar turli xil natijalarni berdi va uning odamlarga ta’siri nisbatan noma’lum (,).

Hozirgi vaqtda odamlarning oziq-ovqat mahsulotlariga ta’sir etadigan titaniumdioksidi miqdori va turi odatda xavfsiz deb hisoblanadi. Shunga qaramay, xavfsiz iste’mol qilish chegarasini aniqlash uchun ko’proq tadqiqotlar o’tkazish kerak (9,,).

Aspartam

Aspartam – bu odatda shakarsiz oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo’lgan sun’iy tatlandırıcı.

Bu juda ziddiyatli va bosh og’rig’idan semirishga qadar saraton kasalligiga qadar bir qator muammolarni keltirib chiqarishi da’vo qilingan.

Biroq, hozirda aspartam saraton kasalligini yoki vaznni ko’payishini keltirib chiqaradigan dalillar yo’q. Aspartam va metabolik sindrom yoki bosh og’rig’i o’rtasidagi bog’liqlik uchun dalillar ham zaif yoki mavjud emas (. ).

Umuman olganda, iste’mol qilishning kunlik tavsiyalariga mos keladigan aspartam miqdorini iste’mol qilish zararli deb hisoblanmaydi ().

Pastki chiziq:

Saqich sog’liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelmagan, ammo ba’zi markalarga saqich qo’shilgan ingredientlar bahslidir.

Saqich stressni kamaytiradi va xotirani kuchaytiradi

Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, vazifalarni bajarishda saqich chaynash miya ishining turli jihatlarini yaxshilashi mumkin, shu jumladan hushyorlik, xotira, tushunish va qaror qabul qilish (. ).

Bir tadqiqotda testlar paytida saqich chaynagan odamlar qisqa muddatli xotira testlarida 24%, uzoq muddatli xotira testlarida 36% yaxshiroq ishlashgan ().

Qizig’i shundaki, ba’zi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, vazifalar paytida saqich chaynash boshida biroz chalg’itishi mumkin, ammo ular ko’proq vaqt davomida diqqatni jamlashda yordam berishi mumkin ().

Boshqa tadqiqotlar topshiriqning dastlabki 15-20 daqiqasida faqat foyda keltirdi ().

Saqichni qanday qilib xotirani yaxshilashi to’liq tushunilmagan. Bir nazariya shundaki, bu yaxshilanish saqich tufayli miyada qon oqimining ko’payishi bilan bog’liq.

Tadqiqotlar, shuningdek, saqichni stressni kamaytirishi va hushyorlik hissini kuchaytirishi mumkinligini aniqladi (,,).

Universitet talabalarida ikki hafta davomida saqich chaynash stress hissiyotlarini pasaytirdi, ayniqsa o’quv yuklamasiga nisbatan ().

Bunga kortizol (,,) kabi stress gormonlari darajasining pasayishi bilan bog’liq bo’lgan chaynash harakati sabab bo’lishi mumkin.

Saqichning xotiradagi foydalari faqat siz saqich chaynash paytida davom etishi isbotlangan. Biroq, odatdagidek saqich chaynovchilar kun davomida ko’proq hushyor va ozroq stressni his qilishlari mumkin (,,).

Pastki chiziq:

Saqich sizning xotirangizni yaxshilashga yordam berishi mumkin. Bu shuningdek, stressni kamaytirish hissi bilan bog’liq.

Saqich sizni ozishga yordam berishi mumkin

Saqich ozishga urinayotganlar uchun foydali vosita bo’lishi mumkin.

Buning sababi shundaki, u ham shirin, ham kam kaloriya bo’lib, dietangizni puflamasdan sizga yoqimli ta’m beradi.

Shuningdek, chaynash ishtahangizni kamaytirishi mumkin, bu esa ortiqcha ovlashingizga to’sqinlik qilishi mumkin (,).

Bir kichik tadqiqot shuni ko’rsatdiki, tushlikdan keyin saqich ochlikni kamaytiradi va gazakni kun davomida 10% ga kamaytiradi. Yaqinda o’tkazilgan yana bir tadqiqot shunga o’xshash natijalarni topdi (,).

Biroq, umumiy natijalar har xil. Ba’zi tadkikotlar shuni ko’rsatadiki, saqich bir kun davomida tuyadi yoki energiya iste’moliga ta’sir qilmaydi (,,).

Bir tadqiqotga ko’ra, saqich chaynagan odamlar mevalar kabi sog’lom gazaklarni yeyish ehtimoli kamroq bo’lgan. Biroq, buning sababi shundaki, ishtirokchilar ovqatlanishdan oldin yalpiz saqichini chaynashgan, bu esa mevani yoqimsiz ta’mga keltirgan ().

Qizig’i shundaki, saqich metabolizm darajasini oshirishi mumkinligi haqida ba’zi dalillar mavjud ().

Darhaqiqat, bitta tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilar saqichni chaynashganda, ular saqich chaynamagan vaqtga nisbatan taxminan 19% ko’proq kaloriya sarfladilar ().

Biroq, saqich uzoq vaqt davomida tarozida og’irlik farqiga olib keladimi yoki yo’qligini aniqlash uchun ko’proq tadqiqotlar o’tkazish kerak.

Pastki chiziq:

Saqich kaloriyalarni kamaytirishga va ozishga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, bu ochlik tuyg’usini kamaytirishga yordam beradi va ozroq ovqatlanishingizga yordam beradi, garchi natijalar noaniq bo’lsa ham.

Saqich tishlarni himoya qilishga va yomon nafasni kamaytirishga yordam beradi

Shakarsiz saqichni chaynash tishlarni bo’shliqlardan himoya qilishga yordam beradi.

Tishlaring uchun odatdagi shakarli shirinlikdan ko’ra yaxshiroqdir. Buning sababi shundaki, shakar og’zingizdagi “yomon” bakteriyalarni oziqlantirib, tishlarga zarar etkazadi.

Biroq, sizning tish sog’lig’ingiz haqida gap ketganda, ba’zi shakarsiz saqichlar boshqalaridan ko’ra yaxshiroqdir.

Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, ksilitol shakar bilan spirtli ichimliklar bilan chaynalgan tish go’shti tishlarning parchalanishini oldini olishda boshqa shakarsiz milklarga qaraganda samaraliroqdir ().

Chunki ksilitol tishlarning parchalanishiga va og’izdan yomon hid paydo bo’lishiga olib keladigan bakteriyalarning ko’payishini oldini oladi (,).

Darhaqiqat, bitta tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ksilitol bilan saqichni chaynash og’izdagi yomon bakteriyalar miqdorini 75% gacha kamaytiradi ().

Bundan tashqari, ovqatdan keyin saqich chaynash tuprik oqimini kuchaytiradi. Bu zararli shakar va oziq-ovqat qoldiqlarini yuvishga yordam beradi, ikkalasi ham og’zingizdagi bakteriyalarni oziqlantiradi ().

Pastki chiziq:

Ovqatdan so’ng shakarsiz saqichni chaynash tishlarning sog’lig’ini saqlashga va og’izdan yomon hidni oldini olishga yordam beradi.

Saqichning sog’liqqa boshqa foydalari

Saqichni yuqoridagi afzalliklardan tashqari, boshqa foydalar bilan ham bog’lashgan.

Bunga quyidagilar kiradi:

• Bolalarda quloq infektsiyasini oldini oladi: Ba’zi tadkikotlar shuni ko’rsatadiki, ksilitolli saqich bolalarda o’rta quloq infektsiyasini oldini oladi ().
• Chekishni tashlashga yordam beradi: Nikotinli saqich odamlarga chekishni tashlashga yordam berishi mumkin ().
• Jarrohlikdan so’ng sizning ichaklaringizni tiklashga yordam beradi: Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, operatsiyadan keyin saqich chaynash tiklanish vaqtini tezlashtirishi mumkin (. ).

Saqich chaynash odamlarga chekishni tashlashga yordam beradi, bolalarda o’rta quloqdagi yuqumli kasalliklarning oldini oladi va operatsiyadan keyin ichakning normal ishlashiga yordam beradi.

Saqichni yon ta’siri bormi?

Saqichning ba’zi bir foydali tomonlari bo’lsa-da, juda ko’p miqdordagi saqich ba’zi kiruvchi nojo’ya ta’sirlarga olib kelishi mumkin.

Shakarsiz saqich tarkibida laksatiflar va FODMAP mavjud

Shakarsiz saqichni shirin qilish uchun ishlatiladigan shakar spirtlari ko’p miqdorda ishlatilganda ich chiqaruvchi ta’sirga ega.

Bu shuni anglatadiki, ko’plab shakarsiz saqichni chaynash ovqat hazm qilish buzilishiga va diareyaga olib kelishi mumkin ().

Bundan tashqari, barcha shakar alkogollari FODMAP hisoblanadi, ya’ni ular ichak sindromi (IBS) bilan og’rigan odamlarda ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Shakar bilan shirinlangan saqich sizning tishingiz va metabolizm sog’lig’ingiz uchun zararli

Shakar bilan shirinlangan saqich chaynash haqiqatan ham tishingizga zararlidir.

Buning sababi shundaki, shakar og’zingizdagi yomon bakteriyalar tomonidan hazm qilinadi, natijada vaqt o’tishi bilan tishingizdagi tish plakasi ko’payadi va tish parchalanadi ().

Ko’p miqdorda shakar iste’mol qilish, shuningdek, semirish, insulin qarshiligi va diabet kabi bir qator sog’liq muammolari bilan bog’liq ().

Ko’pincha saqichni chaynash sizning jag’ingiz bilan bog’liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin

Doimiy chaynash temporomandibular buzuqlik (TMD) deb nomlangan jag’ning muammosiga olib kelishi mumkin, bu esa chaynash paytida og’riq keltiradi, degan fikrlar mavjud.

Ushbu holat kamdan-kam uchraydigan bo’lsa-da, ba’zi tadkikotlar haddan tashqari chaynash va TMD (,) o’rtasidagi bog’liqlikni topdi.

Saqich chaynash bosh og’rig’iga bog’langan

Yaqinda o’tkazilgan bir tekshiruvda ushbu holatlarga moyil bo’lgan odamlarda doimiy ravishda saqich, migren va kuchlanishning bosh og’rig’i o’rtasidagi bog’liqlik aniqlandi ().

Saqich chindan ham bu bosh og’rig’iga sabab bo’ladimi yoki yo’qligini aniqlash uchun ko’proq tadqiqotlar o’tkazish kerak. Biroq, tadqiqotchilar migren bilan og’riganlar saqichni chaynashni cheklashni xohlashlari mumkin degan xulosaga kelishdi.

Pastki chiziq:

Saqichni juda ko’p chaynash jag’ning og’rig’i, bosh og’rig’i, diareya va tishlarning parchalanishi kabi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shakarsiz saqichni chaynash IBS bilan kasallangan odamlarda ovqat hazm qilish alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Qaysi saqichni tanlashingiz kerak?

Agar sizga saqich yoqsa, ksilitol bilan tayyorlangan shakarsiz saqichni tanlash yaxshidir.

Ushbu qoidadan asosiy istisno – bu IBSga ega odamlar. Buning sababi shundaki, shakarsiz saqich tarkibida FODMAP mavjud bo’lib, ular IBS bilan kasallangan odamlarda ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Shu bilan bir qatorda, FODMAP-larga toqat qila olmaydiganlar, steviya kabi past kalorili tatlandırıcı bilan tatlandırılmış saqichni tanlashlari kerak.

Saqichingizda ingredientlar ro’yxatini o’qiganingizga ishonch hosil qiling, unda siz toqat qilmaydigan narsa yo’q.

Qahva dog‘i, yopishgan saqich. Gilam tozalashga yordam beradigan 6 ta layfxak

Kir bo‘lgan kiyim yoki pardalardan farqli ravishda gilamni kir yuvish mashinasiga solish va yuvishning imkoni yo‘q. Qahva dog‘i, iz va yopishgan saqich va boshqalarni ketkazish mumkin bo‘lgan usullar bilan tanishing.

Foto: “Domashniy Ochag”

Qahva dog‘i

Gilamga qahvadan to‘kilgan yoki istalgan boshqa to‘q dog‘ni ketkazish uchun oyna va shishalarni tozalaydigan vosita hamda suvni 1:2 nisbatda aralashtiring. Aralashmani dog‘ bor yerga seping va ustidan keraksiz paxtali mato yoki kiymaydigan rangsiz futbolkangizni tashlab qo‘ying. Dog‘ gilamdan matoga o‘tishi uchun futbolka ustidan dazmol qiling.

Foto: “Domashniy Ochag”

It yoki mushuk mo‘ynasi qoldiqlari

Bu holatda sizga oyna tozalaydigan suratdagidek vosita yordam beradi. Gilamdagi mushuk yoki it mo‘ynasi qoldiqlari to‘kilgan yerni ushbu buyum bilan yig‘ib olish oson va qulay hisoblanadi.

Qalin va iplari uzun gilam

Bunday gilamni changyutgich bilan toza qilish noqulay, chunki gilam iplari cho‘tkaga yopishib qolishi mumkin. Sizga kiyim va liboslarni tozalashda qo‘llaniladigan, yopishqoq rolikli buyum yordam beradi. Buning uchun ushbu buyum yordamida tozalab keyin gilamni teskari tarafini ag‘daring, so‘ngra changyutgich ishlatishingiz mumkin.

Foto: “Domashniy Ochag”

Saqich yopishganda

Gilamingizga saqich yopishgan bo‘lsa, o‘sha yerga 5-10 daqiqaga muz bo‘lagi qo‘ying. Saqich qattiqlashganidan keyin qattiq buyum bilan qirib oling.

Boshqa dog‘lar

Oziq-ovqat sodasiga, idish yuvadigan vosita va sirka aralashtiring va sepsa bo‘ladigan qopqoqli idishga soling. Dog‘ bor joyga suyuqlikni purkang va gubka bilan tozalang.

Shkaf yoki boshqa buyumdan qolgan iz

Gilamda og‘ir buyumlardan qolgan izni ketkazish uchun muz bo‘lagidan foydalaning. Bir necha daqiqa kuting va keyin muzni olib tashlab iz bor yerni tish yuvish yoki kiyim cho‘tkasi yordamida cho‘tkalang.

• Kutilmagan topilma: oddiy soch quritgichdan yana qanday maqsadlarda foydalanish mumkin? (video)
• Uydagi tez-tez yangilash talab etiladigan buyumlar
• Uyni toza saqlashga yordam beruvchi 6 tavsiya
• Hamma ishga ulgurish uchun 25-soatdan foydalaning. Vaqtni unumli taqsimlash bo‘yicha tavsiyalar

Saqich: tarkibi, zarari va foydasi

Xalq orasida saqich deb ataladigan saqich har bir insonning kundalik hayotida najot beradi.

Ba’zan shunday bo’ladi, ba’zi holatlarda tishlarni yuvishning iloji yo’q. Yoki ish uchrashuvi yoki uchrashuvidan oldin nafasingizni yangilashingiz kerak. Aynan shunday daqiqalarda saqich yordamga keladi.

Garchi hamma undan mamnun emas. Ba’zilar saqich kimyosini shubha ostiga olishdi. Ammo chindan ham chaynash shunchalik yomonmi?

Kelib chiqish tarixi

Saqichning kelib chiqishi uzoq o’tmishda, ya’ni bu haqda birinchi marta 5000 yil oldin Qadimgi Yunonistonda paydo bo’lgan.

Yunonlar, shuningdek Yaqin Sharq aholisi, tishlarini kauchuk va mastika qatronlarini chaynash bilan yuvdilar. Shunday qilib, ushbu mablag’larni saqichning dastlabki prototiplari deb atash mumkin.

Ammo taxminan haqiqiyga o’xshash bo’lgan saqichning kelib chiqishi 1848 yilga to’g’ri keladi. Albatta, bu zamonaviydan keskin farq qiladi. Saqich asosi, tarkibi – barchasi kauchukka asoslangan edi. Va u boshqacha ko’rinishga ega edi.

Uning yaratuvchisi Jon Kertis – asalarilar mumi qo’shilgan qatronlardan saqich yaratgan ingliz. U qismlarga bo’laklarga bo’linib, qog’ozga o’ralgan va sotuvga qo’ygan. Birozdan keyin Kertis ixtirosiga ziravorlar va kerosin qo’shdi, bu esa saqichga lazzat bag’ishladi.Garchi bularning barchasi saqichning issiq va quyosh nurlariga dosh berolmasligi va qisqa vaqt ichida o’z taqdimotini yo’qotishi bilan bog’liq vaziyatni saqlab qolmasa ham.

Tarkibi juda ibtidoiy bo’lgan saqich, faqat 1884 yilda ba’zi o’zgarishlarga duch keldi. Yaxshilangan saqichni Tomas Adams yaratgan.

Uning birinchi saqichi cho’zilgan shakli va qizilmiya lazzati bilan ta’minlangan, ammo bu qisqa muddatli edi. Muammo shakar va makkajo’xori siropi qo’shilishi bilan hal qilindi.

O’shandan beri saqich asta-sekin hamma bizning davrimizda ko’rishga odatlangan mahsulotga o’xshay boshladi.

Tutams Frutti deb nomlangan birinchi mevali xushbo’y saqichning yaratuvchisi Adams edi. Aytgancha, bu saqich bugungi kunda ham ishlab chiqarilmoqda.

1892 yilda hali ham mashhur Wrigley’s Spearmint saqichi paydo bo’ldi, uning yaratuvchisi Uilyam Vrigli edi. Bundan tashqari, u mahsulotni texnik ishlab chiqarishni takomillashtirdi – saqichning o’zi, tarkibi o’zgargan: shakli plastinka yoki shar shaklida ifodalangan bo’lib, shakar kukuni, mevali qo’shimchalar kabi tarkibiy qismlar qo’shilgan.

Saqich kimyoviy tarkibi

O’tgan asrning boshlarida saqich ishlab chiqaruvchilari haqiqiy saqich bo’lishi kerak bo’lgan yagona formulani ishlab chiqdilar. Uning tarkibi quyidagicha edi:

1. Shakar yoki uning o’rnini bosadigan moddalar 60% ni tashkil qiladi.

3. Xushbo’y moddalar – 1%.

4. Lazzatni kengaytirish uchun makkajo’xori siropi – 19%.

Zamonaviy ishlab chiqaruvchilar o’z mahsulotlarini quyidagi tarkibda ishlab chiqaradilar:

1. Chaynash bazasi.

4. Hindiston yong’og’i yog’i.

5. Turli xil bo’yoqlar.

7. Tabiiy va sun’iy tabiatning lazzatlari.

9. Kislotalar: olma va limon.

Bunday kompozitsiya saqichning foydaliligiga shubha tug’diradi. Ammo kimyoviy tarkibiy qismlarsiz zamonaviy saqich uzoq vaqt davomida o’z ta’mini saqlab qololmaydi, uzoq muddatli saqlash sharoitida bo’ladi.

Saqichning foydalari

Saqichni ishlatish uning foydasi va zarari to’g’risida ko’p tortishuvlarga sabab bo’lsa-da, shunga qaramay, bu uning dolzarbligini pasaytirmaydi. Ushbu mahsulotni chaynash odamlarga foyda keltiradi.

• Saqich chaynash nafasni yangi va yoqimli qiladi.
• Muntazam ravishda chaynash tish go’shtini kuchaytirishga yordam beradi. Bu to’g’ri, ammo buning uchun og’izning ikkala tomonini bir tekis chaynash kerak, aks holda siz yuz assimetriyasini rivojlanishiga erishishingiz mumkin.
• Og’iz bo’shlig’ining kislota-asos muhitini saqlaydi.

Saqich zarari

Har kuni yuz minglab odamlar va ehtimol undan ko’prog’i, uning tanaga ta’siri haqida o’ylamasdan saqichni chaynashadi. Ammo saqich zararli bo’lishi mumkin.

• Muntazam foydalanish tupurikning normal ishlab chiqarilishiga xalaqit beradi. Salivatsiya miqdoriy ravishda ko’payadi va bu me’yordan salbiy og’ishdir.
• Saqichni och qoringa chaynamang. Buning natijasida me’da shirasi ishlab chiqarilishi mumkin, bu oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi va natijada gastritga olib keladi.
• Saqich tish go’shtini kuchaytirar ekan, bu sizning tish go’shtingizga ham salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Natijada qon aylanishi buzilishi mumkin, bu yallig’lanish yoki periodontal kasallikka olib keladi.
• Yaqinda olimlar saqichni muntazam ravishda chaynash reaktsiyaning kechikishiga va aqliy qobiliyatlarning yomonlashishiga yordam berishini aniqladilar.
• Agar tishlaringizda plombalar bo’lsa, saqich ularni tushishiga olib kelishi mumkin.
• Kimyoviy kanserogen moddalar tanaga salbiy ta’sir ko’rsatadi, shu jumladan turli xil kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo’lishi mumkin. Avval oshqozon-ichak trakti ta’sir qilishi mumkin.

Saqich afsonalari

Saqich – bu mashhur mahsulot. Tijorat reklamalar har kuni uni muntazam ravishda ishlatish juda ko’p foyda keltiradi, masalan, tishlarni kariesdan himoya qiladi, ularga mukammal oqlik va tetiklik beradi, deb da’vo qilmoqda. Ammo bularning qaysi biri to’g’ri va qaysi biri odatiy reklama stuntidir?

Mif 1: Saqich tishlarini parchalanishini oldini oladi va tishlarni oziq-ovqat qoldiqlaridan tozalaydi. Ushbu bayonotning mantiqiyligi taxminan 50 dan 50 gacha. Albatta, saqich kariyesdan himoya qilmaydi, ammo u oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashga qodir, natijada tishlarni yuvish imkoniyati bo’lmaganida saqich ishlatilishi mumkin.

Mif 2: Gum Gollivud tabassumini yaratadi. Afsuski, bu bo’sh reklama va’dasi.

Mif 3: Saqich vazn yo’qotishni tezlashtiradi. Ko’pchilik, saqich ochlikni kamaytiradi deb ishonishadi va shunga ko’ra siz ozroq ovqat iste’mol qilmoqchisiz. Ammo bu aldanish. Bundan tashqari, siz bo’sh qoringa saqich chaynamasligingiz kerak.

Mif 4: Yutilgan saqich bir necha yil davomida oshqozonda qoladi. Bu bo’lishi mumkin emas. Tish go’shti tanadan tabiiy ravishda ikki kun ichida yo’q qilinadi.

“Orbitalar”. Ichkarida nima bor?

“Orbit” – bu tarkibida turli xil sun’iy plomba moddalarini o’z ichiga olgan saqich. Biroq, ushbu ishlab chiqaruvchi juda mashhur bo’lib, u ishlab chiqaradigan mahsulotning ulkan mashhurligini tushuntiradi.

Paketning orqa qismida ko’rsatilgan Orbit saqichining tarkibini ko’rib chiqib, quyidagi elementlarni ko’rishingiz mumkin:

• Chaynash asosi – polimer lateks.

• Shirin ta’m yaratadigan komponentlar – maltitol E965, sorbitol E420, mannitol E421, aspartam E951, acesulfame K E950.

• Saqichning kutilgan ta’miga bog’liq bo’lgan turli xil tabiiy va sun’iy hidlar.

• Bo’yash bo’yoqlari: E171 – titan dioksidi, bu saqichga qor-oq rang beradi.

• Qo’shimcha komponentlar: E322 emulsifikatori – soya letsitini, antioksidant E321 – oksidlanishni inhibe qiluvchi E vitaminining sun’iy o’rnini bosuvchi, E500ii natriy gidrokarbonat, qalinlashtiruvchi E414, emulsifikator va defoamer, stabilizator E422, sir E903.

“Orbit” ning tatlandırıcılarsiz bir varianti ham mavjud. Shakarsiz Orbit saqichining tarkibi odatdagi saqich bilan bir xil, faqat tarkibida tatlandırıcılar mavjud: ksilitol, sorbitol va mannitol.

“Dirol”: tarkibiy qism tarkibi

Dirol yana bir taniqli saqich ishlab chiqaruvchisi. U ishlab chiqarilgan komponentlar Orbit uchun ishlatiladiganlardan farq qiladi, ammo shunga qaramay ba’zi o’xshashliklar mavjud.

Dirol saqich tarkibi:

• Chaynash asosi – polimer lateks.

• Tatlandırıcılar – izomalt E953, sorbitol E420, mannitol E421, maltitol siropi, acesulfame K E950, ksilitol, aspartam E951.

• Xushbo’y qo’shimchalar saqichning kutilgan ta’miga bog’liq.

• Bo’yoqlar – E171, E170 (kaltsiy karbonat 4%, oq rang).

• Qo’shimcha elementlar – E322 emulsifikatori, antioksidant E321 – oksidlanish jarayonlarini inhibe qilishga yordam beradigan E vitaminining sun’iy o’rnini bosuvchi, E441 stabilizatori, E341iii teksturasi, qalinlashtiruvchi E414, emulsifikator va defoamer, stabilizator E422, sir E903.

E422, qon oqimiga tushganda, tananing intoksikatsiyasini keltirib chiqaradi.

E321 zararli xolesterin miqdorini oshiradi.

E322 tuprik ishlab chiqarishni ko’paytiradi, bu keyinchalik oshqozon-ichak traktiga salbiy ta’sir qiladi.

Limon kislotasi shish paydo bo’lishini qo’zg’atishga qodir.

“Tutilish” saqichi

Eclipse saqichining tarkibi quyidagicha:

• Tatlandırıcılar – maltitol, sorbitol, mannitol, asesulfam K, aspartam.

• Tatlar tabiiy va tabiiy bilan bir xil. Ular saqichning ta’miga bog’liq.

• Bo’yoqlar – kaltsiy karbonat 4%, E 171, ko’k rang beradigan bo’yoq, E 132.

• Qo’shimcha moddalar – E 414 (arabcha gum), stabilizator E 422, oynali E 903, antioksidant E 321.

“Tozalik ko’chkisi” saqichi

“Avalanche of Freshness” saqichi ko’k, ko’k va yashil rangdagi mayda sharchalar shaklida sotiladi.

Bunday saqich qadoqlangan paketlarda emas, balki og’irligi bo’yicha sotiladi. Ammo asosan bunday saqichni sotish maxsus mashinalar yordamida amalga oshiriladi.

“Qor ko’chkisi” saqichi quyidagi tarkibga ega: lateks, shakar kukuni, karamel siropi, glyukoza, Bubble-Gam va Menthol aromatizatorlari, porloq ko’k va dengiz to’lqinlarini bo’yash komponentlari, E171, E903.

Agar siz saqich tarkibini baholasangiz, ularning “foydaliligi” haqidagi xulosa o’zini ko’rsatadi. Biroq, kamdan-kam hollarda hech kim saqichni keltirib chiqaradigan oqibatlari haqida o’ylamaydi.

Boshqa tomondan, saqich ba’zi holatlarda yordam berishi mumkin.