Kesilgan joylarni tezroq davolaydi

Sholg`omni qirg`ichdan o`tkazib, smetana yoki o`simlik yog`i bilan aralashtiring. Quyuq holatda yuz terisiga surtib, 15 daqiqadan so`ng iliq suvda tozalang. Sholg`om yuz terisini namlantirib, oqartiradi.

OQARTIRUVChI, YoShARTIRUVChI VA QORA NUQTALARIN YO`QOTUVChI NIQOBLAR

Har bir ayolning o`z go`zallik siri bor. Shu bilan birga, o`zining maxsus sinalgan reseptlari ham yo`q emas. Biroq har kim ham chiroy sirlarini o`rtoqlashavermaydi. Biz esa sizdan hech nimani qizg`anmaymiz va o`zimiz bilgan go`zallik sirlarini oshkor etamiz.

Polizdagi «kosmetologlar»

• Yuz terisi mayin bo`lishi uchun tarvuzli niqobdan foydalaning. Buning uchun 5-6 qavat dokani tarvuz sharbatida namlab, yuz va bo`yin sohasiga qo`ying. 15-20 daqiqa o`tgach, avval iliq, keyin o`ngra sovuq suvda chaying. Natija yana-da yaxshi bo`lishi uchun oziqlantiruvchi krem surtish mumkin.
• Qovunli niqob yuz terisining elastikligini tiklaydi. Uni tayyorlash uchun qovunning yumshoq bo`laklarini ezing. Aralashmani yuz terisiga yupqa qilib surtib, 15-20 daqiqadan so`ng iliq suvda chayishingiz mumkin.
• Qovoqning terini taranglashtiruvchi xususiyati xalq tabobatida yaxshi ma`lum. Bu poliz mahsuloti teri shamollashlarida ham foydali. Mazkur niqobni tayyorlash uchun qovoqni yirik tishli qirg`ichdan chiqarib, bo`tqa hosil qiling. Aralashamani dokali salfetkaga joylab, yuz va bo`yin qismiga qo`ying. 15-20 daqiqadan so`ng kompressni olib, namlangan sochiqda artasiz. Bu niqobni bir haftada 2 marta takrorlash mumkin.

Yoshartiruvchi niqob

Qaysi ayol yosh ko`rinishni istamaydi deysiz?! Albatta hech qaysisi! Shunday ekan, yana bir yoshartiruvchi niqob reseptini yozib oling: 1 choy qoshiq smetanaga 1 choy qoshiq limon sharbati qo`shib, aralashtiring va tozalangan yuz terisiga surting. 15 daqiqa o`tgach, avval iliq, keyin sovuq suvda chaying. Bu muolajani bir haftada 2 marta bajarsangiz, yoshargandan yosharasizki, asti qo`yavering.

Yuzdagi qora nuqtalarni «o`chiramiz!»

Teri kataklariga o`rnashib qolgan qora nuqtachalar yoqimsiz holatdir. Ular terining nafas olishiga to`sqinlik qiladi. Ularni yo`qotish uchun suli yormasidan foydalanish mumkin. 1 stakan suli yormasini go`shtqiymalagichdan o`tkazib, 1 choy qoshiq iste`mol sodasi bilan aralashtiramiz. So`ng 1 osh qoshig`ini 1 choy qoshiq iliq suv bilan aralashtirib, yuzimizga surtamiz. 5-10 daqiqa o`tgach, iliq suvda chayib, quruq sochiqda artish kerak. Suli teri kataklarini tozalab, taranglashtiradi.

Yog`li yuz terisi uchun…

Issiq havoda yuz terisi yanada yog`lanadi. Buning oldini olish uchun ushbu niqobni tavsiya etamiz. 100 gramm kefirga 1 choy qoshiq limon sharbati yoki 1-2 dona maydalangan o`rik mevasini qo`shib, aralashtirasiz. Niqobni yuzingizga surtib, biroz qotgach, iliq suvda chayasiz. Bunday vitaminli niqoblar yuz terisini yaxshi oziqlantirib, namlantiradi.

Quruq yuz terisi uchun…

Odatda bunday teri uchun oziqlantiruvchi niqoblar tanlanadi. Bunda eng oson usul: paxtali tamponga ilitilgan o`simlik yoki zaytun yog`idan shimdirib, yuz terisiga aylanma harakatlar bilan surtasiz. 20 daqiqadan so`ng issiq issiqroq suvda namlangan sochiq bilan pastdan yuqoriga qarata artish lozim.

Terini oqartiramiz!

Sholg`omni qirg`ichdan o`tkazib, smetana yoki o`simlik yog`i bilan aralashtiring. Quyuq holatda yuz terisiga surtib, 15 daqiqadan so`ng iliq suvda tozalang. Sholg`om yuz terisini namlantirib, oqartiradi.

Vitaminga boy 2 resept

• Tvorog va sabzi aralashmasi yuz terisini vitaminlar bilan to`yintirib, ko`rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Niqobni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq tvorogni 1 choy qoshiqdan smetana va sabzi sharbati bilan aralashtiring. So`ng aralashmani yuz va bo`yin terisiga surtasiz. 15 daqiqadan keyin avval iliq, so`ng sovuq suvda chaying.
• 1 dona olmani bo`laklarga ajratib, 0,5 stakan sutga solib, past olovda qaynating. Yog`och qoshiqda kavlab turgan holda olmali bo`tqa hosil qiling. Biroz sovigach, iliq holatda yuzga surtib, 20 daqiqadan so`ng sovuq suvda chaying.

Dildora NAZAROVA tayyorladi.

Manba: “SUG‘DIYONA” gazetasi

Kesilgan joylarni tezroq davolaydi

Har bir inson vaqti-vaqti bilan kesiladi. Ko’pgina kesishlar tibbiy yordamni talab qilmaydi, ammo sog’lom bo’lish va infektsiyani oldini olish uchun siz yarani tez va samarali davolash uchun hamma narsani qilishingiz kerak. Yaxshiyamki, kesilgan jarohatlar tezda shifo topishi va hayotingiz normal holatga qaytishi uchun bir nechta qadamlarni bajarishingiz mumkin.

harakat kursi

1-qism Yarani tozalang va kiyintiring

• Qo’llaringizni toza, oqayotgan suv ostida namlang.
• Bir oz sovun oling va ularni bir-biriga ishqalab qo’llaringizga yoying. Qo’llaringizning barcha joylari, shu jumladan qo’lning orqa tomoni, barmoqlaringiz va tirnoqlaringiz orasidagi bo’shliq qoplanganligiga ishonch hosil qiling.
• Qo’lingizni 20 soniya davomida sovunlang. “Tug’ilgan kuningiz bilan” yoki “ABC” qo’shig’idan ikki marta g’o’ng’irlash uchun mashhur fokuslar.
• Qo’lingizni toza, oqayotgan suv ostida yuving. Iloji bo’lsa, jo’mrakni o’chirishda qo’lingiz bilan jo’mrakga tegmaslikka harakat qiling. Buning o’rniga bilak yoki tirsagingizdan foydalaning.
• Qo’llaringizni toza, quruq sochiq bilan artib oling yoki ularni havoda quriting.
• Agar sizda sovun bo’lmasa, kamida 60 foiz alkogolli qo’llarni tozalash vositasidan foydalaning. Yorliqda ko’rsatilgan miqdorni qo’llaringizga qo’llang va qo’llaringiz quriguncha ishqalang.

• Agar yara o’n daqiqadan keyin ham qon ketsa, shifokorga murojaat qiling. Sizning kesishingiz siz bilganingizdan jiddiyroq bo’lishi mumkin.
• Agar qon oqimi kuchli bo’lsa yoki qon sachrasa, arteriyani shikastlash xavfi mavjud. Bu shoshilinch tibbiy yordam deb hisoblanadi va sizni darhol kasalxonaga olib borish yoki tez yordam chaqirish kerak. Kesilgan arteriya ko’pincha sonlarning ichki qismidagi, yuqori qo’llarning ichki qismidagi va bo’ynidagi kesmalar bilan paydo bo’ladi.
• Favqulodda vaziyatlar xizmatini kutayotganda qon ketishida birinchi yordam ko’rsatish uchun bosim bandini qo’llang. Yara ustiga bandaj yoki mato qo’ying va bandajni yaraga mahkam bog’lab qo’ying. Ammo qon oqimini butunlay o’chirib qo’yadigan darajada mahkam o’rab olmang. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

• Yarani toza suv ostida yuving. Oqim suv yarada bo’lishi mumkin bo’lgan axloqsizlikning ko’p qismini olib tashlashi kerak.
• Yaraning atrofidagi joyni sovun bilan yuving. Yaraga sovun tushishga urinmang, chunki bu tirnash xususiyati va yallig’lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
• Agar yarani yuvgandan keyin begona narsalar bo’lsa, uni olib tashlash uchun spirt bilan tozalangan cımbızdan foydalaning.
• Agar yarada siz olib tashlay olmaydigan axloqsizlik yoki axloqsizlik bo’lsa, shifokor bilan bog’laning.

• Ingredientlarning birortasiga allergiyangiz yo’qligiga ishonch hosil qilish uchun paket varag’ini o’qib chiqing.
• Agar toshma yoki terida tirnash xususiyati paydo bo’lsa, foydalanishni to’xtating va shifokor bilan maslahatlashing.
• Agar sizda antiseptik yoki antibakterial krem ​​bo’lmasa, yaraga yupqa qatlam vazelin yoki sut yog’ini surting. Bu yara va tashqi bakteriyalar o’rtasida himoya qatlamini shakllantirishga yordam beradi.

• Agar sizda bandaj bo’lmasa, tegishli bandajlar bo’lgunga qadar yarani toza ro’molcha yoki qog’oz sochiq bilan yopishingiz mumkin.
• Qattiq qon ketmaydigan juda yuzaki kesmalar uchun siz buzadigan amallar tasmasini yoki gipsni ham ishlatishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar yarani infektsiyadan himoya qilishga yordam beradi va ular odatda bir necha kun davomida suv o’tkazmaydi. Yarani tozalash va quritishdan keyin suyuqlikni to’g’ridan-to’g’ri teriga püskürtün.

• Eksizyon bir yoshgacha bo’lgan kichik bolada amalga oshiriladi: 1 yoshgacha bo’lgan chaqaloqlarda har qanday kesmalar infektsiyalar yoki chandiqlar yo’qligiga ishonch hosil qilish uchun tibbiy davolash kerak.
• Yara chuqur: teriga 0,5 sm yoki undan chuqurroq kirgan kesma chuqur yara hisoblanadi. Juda chuqur kesish bilan siz yog ‘, mushak yoki hatto suyaklarni ko’rishingiz mumkin. Bunday yaralarni to’g’ri davolash va infektsiyani oldini olish uchun odatda tikish kerak.
• Yara uzun: 1,2 sm dan uzunroq kesimni tikish kerak.
• Yara juda iflos yoki yarada siz olib tashlab bo’lmaydigan begona jismlar bor: INFEKTSION oldini olish uchun jarohatni o’zingiz tozalay olmasangiz, shifokorga murojaat qiling.
• Bog’lanish harakatlanayotganda yara bo’g’in va bo’shliqda bo’ladi: bunday yara ham to’g’ri o’sishi uchun tikilgan yoki siqilgan bo’lishi kerak.
• To’g’ridan-to’g’ri bosimga qaramay, yara o’n daqiqadan keyin ham qon ketadi: bu kesma paytida tomir yoki arteriya shikastlanganligini ko’rsatishi mumkin. Sizning yarangiz tibbiy yordamga muhtoj.
• Yaraga hayvon sabab bo’lgan: agar siz hayvonning emlash tarixi haqida ma’lumotga ega bo’lmasangiz, har doim quturish xavfi mavjud. Yarani yaxshilab tozalash kerak va siz profilaktika chorasi sifatida quturishga qarshi emlashingiz mumkin.
• Sizda qandli diabet bor: qandli diabetga chalinganlar qon aylanishi va asab faoliyatining yomonligi tufayli yara bitishining buzilishiga moyil. Kichkina kesilgan jarohatlar ham olovni olishi yoki davolanishi odatdagidan ko’proq vaqt talab qilishi mumkin. Agar sizda qandli diabet bo’lsa, har qanday turdagi kesish uchun har doim shifokorga boring.
• Sizning qoqsholga qarshi oxirgi emlash besh yildan ko’proq vaqt oldin bo’lgan: shifokorlar tetanozga qarshi emlashni har o’n yilda bir marta takrorlashni tavsiya qilsalar ham, chuqur jarohatlar, chuqur chaqishlar yoki zanglagan metall parchalari kesilgan taqdirda, ko’pincha tetanozga qarshi emlashni tavsiya qiladilar. Agar qoqshol xavfini kamaytirish uchun oxirgi marta qoqsholga qarshi emlash besh yildan ko’proq vaqt oldin amalga oshirilgan bo’lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
• Kesish yuzingizda: jarohatni tikish yoki shunga o’xshash muolajalar yaraning iloji boricha toza bitishiga yordam beradi.

2-qism Yarani davolash paytida parvarish qilish

• Yaraning atrofidagi og’riqning kuchayishi
• Kesish atrofida qizarish, shishish yoki issiqlik
• Yaradan yiring oqishi
• Yomon hid
• To’rt soatdan ortiq davom etadigan 38 ºC yoki undan yuqori isitma.

3-qism Yarani davolashni tezlashtirish

• Ba’zida qoraqo’tir tasodifan olib tashlanadi va yara qon keta boshlaydi. Agar bu sodir bo’lsa, ularni har qanday kesik sifatida tozalang va qayta ulang.

4-qism To’g’ri ovqatlanish bilan yarani davolashni qo’llab-quvvatlang

• Go’sht va parranda go’shti
• ibodatlar
• tuxum
• Sut, pishloq va yogurt kabi sut mahsulotlari (ayniqsa Lobon)
• Soya suti mahsulotlari

• Yarani davolashni qo’llab-quvvatlaydigan “yaxshi” yog’lar go’sht, sabzavotlar va kam yog’li yog’larda (masalan, kungaboqar yoki zaytun moyi) va sut mahsulotlarida mavjud.

• Oddiy uglevodlar o’rniga kompleksni tanlang. Murakkab uglevodlar sekinroq hazm qilinadi, ya’ni ular qon shakarini tez ko’tarilishiga olib kelmaydi. Murakkab uglevodlarni o’z ichiga olgan ovqatlar (masalan, to’liq donli nonlar, donlar, to’liq donli makaronlar, shirin kartoshka va jo’xori uni) odatda ko’proq tola va oqsillarni o’z ichiga oladi.

• A vitamini o’z ichiga olgan ovqatlarga shirin kartoshka, ismaloq, sabzi, seld, qizil ikra, tuxum va sut mahsulotlari kiradi.
• S vitamini o’z ichiga olgan ovqatlar orasida apelsin, sariq qalampir, quyuq yashil sabzavotlar va rezavorlar mavjud.

ogohlantirishlar

• Sizning dietangizni keskin o’zgartirishdan oldin shifokoringizdan so’rang. Agar sizda sog’liq muammolari mavjud bo’lsa yoki ovqatlanish rejasiga rioya qilishingiz kerak bo’lsa, shifokor maslahatisiz tanangizga zarar etkazishingiz mumkin.
• Favqulodda yordam chaqiring yoki o’n daqiqadan keyin ham kesmangiz qon ketayotgan bo’lsa, yarangizda begona jismlar bo’lsa, ularni olib tashlab bo’lmaydi yoki yara juda chuqur yoki uzun bo’lsa, tez yordam chaqiring.

Teri rangini ravshan va chiroyli qilish yo’llari

Bilingki, har qachon qon va ruh teri tomonga harakat qilganda , terini ravshan, toza va qizil qiladi. Bunga yengil tozalash xususiyati bo’lgan narsalar yordam beradi. Ular terini yupqalashtirib, teri yuzasida o’lib qolgan narsalarni latif ravishda shilib oladi. Ayniqsa, ularda bo’yash xususiyati bo’lsa, issiqdan, sovuqdan va shamollardan saqlanish kerak.

Qonni teri tomonga harakat qildiruvchi narsalar to’rt yo’l bilan amalga oshadi. Shu yo’llardan biri suyuq qon tug’dirishdir. Yaxshi qon ko’paysa va badanga tarqalsa, hamma joyga yetib boradi. Yana biri qonni tozalash, boshqa biri qonni sirtga qaratib va uning yo’llarini ochib badanga tarqatish va yoyish. Yana biri majburiy ravishda qonni uchkaridan sirtga qarab tortishdir.

Maqola mundarijasi ( Ochish / Yopish )

1. Yuz terisini silliq va ko’rkam qiluvchi tabiiy usullar
2. Yoshartiruvchi surtmalar tayyorlash
3. Yuzni tozalovchi vositalar

Yuz terisini silliq va ko’rkam qiluvchi tabiiy usullar

Birinchi yo’l- rangni chiroyli quluvchi narsalar: no’xat, ilitilgan tuxum, go’sht, xushbo’y sirka, anjir iste’mol qilishdan iborat. Anjir teriga qarab haydaladigan suyuq qon paydo qiladi. Kasallikdan yangi turgan kishining rangi xunuklashganda, uni avvalgi rangiga qaytarishmoqchi bo’lishsa, anjir va pishmagan xurmo foyda qiladi. Bir necha kun ketma-ket sirka va sut ichish eng yaxshi tadbirlardan. Qonni badanga yoyib tarqatib, rangni chiroyli qiluvchi narsalar sarasiga murch va qalampirmunchoq kiradi. Ovqatga qo’shib 30 kun 3 mahaldan yeyilsa, rangni chiroyli qiladi.

Zafaron uni shinniga solib ichilsa, qonni bo’yaydi. Sabzavotlardan turp, piyoz, ayiqkaram va sarimsoq piyoz yeb turilsa, yaxshi ta’sir ko’rsatadi.

Tashqaridan turib qonni tortish va tozalash orqali rangni yaxshilovchi narsalar, po’sti archilgan boqila uni, bug’doy uni, no’xat uni, guruch uni, gulsapsar ildizi uni, baliq yelimi, qo’rg’oshin upasi, ro’yan, shirin va achchiq bodom , bodring va qovun uruglari, ismaloq, qovoq va taratezak urug’larining hammasini tuyib qaynatib, betga chaplanadigan va yuviladigan dorilar tayyorlanadi. Buzoq tuyoqlarining qynatmasi, tuxum oqi, sariq yo’ng’ichqa qaynatmasi va qashqarbeda qaynatmasi ham 20 kun ichida 3 mahaldan surtilsa, rangni chiroyli qiladi.

Po’sti archilgan boqila, turp urug’i, po’sti archib yanchilgan qovun urug’i, no’xat va kraxmaldan olib, 20 kun davomida 3 mahaldan yuz yuvilsa, chiroyli bo’ladi.

Yoshartiruvchi surtmalar tayyorlash

Yaxshi surtma dori: boqila uni va arpa ekini, no’xat unidan bir bo’lak, qovun urug’idan ikki bo’lak va za’farondan bo’yash uchun yetarli miqdorda olib, shu tarkibni kechasi 20 kun ichida yuzga surtilsa, chiroyli qiladi. Kunduz kuni qovun po’chog’i, binafsha qaynatmasi va shunga o’xshashlar bilan 3 mahal yuvib tashlansa, yuzni silliq va ko’rkam qiladi.

Yana boshqa surtma: boqila, arpa va no’xat unlari va kepaksiz bug’doy unini olib, tuxum oqi bilan qo’shib, 20 kun ichida 3 mahal surtilsa, yuzni tiniq va chiroyli qiladi. Ho’l meva qaynatmasi ham juda foydali.

Kuchli surtma: boqila, no’xat uni va po’sti ajratib yanchilgan qovun urug’larini bir-biriga qo’shib, yuqoridagi qaynatmaga aralashtirib, 20 kun 3 mahaldan surtilsa, yuzni ochib chiroyli qiladi.

Boshqa xil surtma: shom shishasi, za’faron, boqila, chigit mag’zining har biridan bir misqol olib, bodom yog’i bilan qo’shib, 20 kun 2 mahal surtilsa, yuzni chiroyli qiladi. Bu dorilar kuchli tozalovchi dorilar bo’lib, moxov kasalligining boshlanishida paydo bo’ladigan «niqobli», «toshmali semirish» deb ataladigan yuz ko’rinishiga qarshi foyda beradi.

Yuzni tozalovchi vositalar

Tozalash xususiyati kuchli bo’lgan dorilardan biri quyidagicha: oq mum, sariq oltingugurtdan barobar bo’laklarni olib, unga sirka qo’shib, kulcha yasaladi. Keyin bu kulchalarni quritib, 20 kun mobaynida 3 mahal yuzga surtilsa, yuzni silliq va ravshan qiladi.

No’xat, yasmiq, boqila, arpa, gilsapsar ildizi va nargiz ildizlaridan barobar bo’laklar, arab yelimi va chuchukmiya ildizidan yarim bo’lakdan olib, kulcha yasaladi. Kulchaga kerak paytda sirka va asal aralashtirib surtiladi.

Sepkil, qora sepkil, turli izlar va qon xiralanishida foyda qiladigan har bir dori bunga kuchli ta’sir qiladi va ozginasi 20 kun 3 mahal yuzga surtilsa, kifoya qiladi.

Hoki Mengnazar Rustam o’g’lining «Dard borki, Darmon bor» kitobidan,