Heel kremi — oyoq tovon qismi yorilganda

Tovon pixi – bu tovon suyagining taglik qismi yuzasi terisi ostida hosil bo’lgan suyak o`smasi. Ko’pincha ayollar 40-45 yildan keyin bu kasallikka duchor bo’lishadi. Bu mushak-skelet tizimining eng keng tarqalgan patologiyalaridan biri bo’lib, barcha ortopedik kasalliklarning 10% ni tashkil qiladi.

Tovon yorilishini qanday davolash mumkin

Tovon yorilishi ko’pchilikning hayotida uchrab turadigan dard. Ko’pgina insonlar kundalik hayot tashvishlari bilan bo’lib oyog’iga qaramay qo’yishi natijasida tovonlarida katta-kichik, chuqur-sayoz ko’rinishda yoriqlar paydo bo’ladi. Natijada yurish-turish qiyinlashadi. Ayniqsa, jismoniy ish qilayotganda qattiq og’riqlar paydo bo’ladi.

Kechasi dam olish uchun yotganda achishib, goho lo’qqillab og’riydi. Bolalardagi tovon jarohati ularni injiq qiladi, yig’iga sabab bo’ladi. Bu dardga chalinganlar ko’pincha oqsab yuradi, hassa tayoqda yoki tovonini bosmay yurishga harakat qiladi. Bazi odamlar uchun bu kasallik anchagina tashvish, bezovtalik tug’diradi.

Tovon yorilishining sabablari

Tovon yorilishining sabablari har xil bo’lishi mumkin. Tovon sho’rlanishi, haddan tashqari qurib ketishi natijasida mayda qon tomirlarining faoliyati buziladi. Ularda qon oqish jarayoni qisman to’xtab qoladi. Tovonni uzoq yuvmay yurish tufayli qora kirlarning ko’payishi ham tovon yorilishiga sabab bo’ladi. Shuningdek, doimo suvda, zaxda bo’lish ham tovonda yoriqlar paydo qiladi. Tovonning qattiq shamollashi ham unda yoriqchalar paydo qiladi. Sakrash natijasida ham tovon zarbaga bardosh beraolmay yorilishi mumkin.

Tovon yorilganda tovonning o’zida isitma chiqishi mumkin. Tovon yorilishi kasalligi inson hayoti uchun xavfli bo’lmasada sog’liqqa zarar beradi. Uning yorilmasligi uchun oyoqni doimo iliq suvda yuvib turish, kasallikning oldini olib, tezda davolanishga kirishish lozim. Har holda hamma azolaringiz qatorida o’z tavoningizdan ham xabar olib turishni unutmasligingiz maqsadga muvofiqdir.

Tavon yorilsa qanday davolash mumkin

1. Tovonni iliq suvda sovunlab yuvib, quritib, eritilgan qo’y yog’i surtish lozim. Iloji bo’lsa, qora qo’chqorning dumba yog’ini surtib bog’lash lozim. Bu ishni tovon tuzalib ketguniga qadar har kuni yotish oldidan bajarish lozim.
2. Bir hafta har kuni bir mahal andizning qaynatma suvida 40 daqiqa oyoqni vanna qilish kerak.
3. Qora qo’chqor dumbasidan ozroq olib, o’tda qizdirib, issiq holda yorilgan joylarga qo’yib, bog’lab yotish zarur.
4. Tovonni iliq suvda yuvib, quritib, qaynagan iliq suvda «moshdek» toza mumiyoni eritib, surtib, ustidan bir parcha yumshoq qog’ozni yopib, paypoq kiyib yotish kerak. Bu muolaja tovon tuzalib ketgunicha takror bajariladi.
5. Tovon tuzalguncha dog’ qilingan paxta yog’ini ham surtib bog’lab yotish mumkin.
6. Shaftoli yog’ini surtib, bog’lab yotilsa ham foyda beradi.
7. Aloye bargini yanchib, bog’lab yotilsa ham foydasi tegadi.

Yuqorida aytilgan dori-darmonlarning qaysi biri sizning uyingizda bo’lsa, o’shandan foydalaning. Aytilgan dorilarning hammasini birdaniga ishlatish shart emas, albatta.

Hoji Mingnazar Rustam o’g’lining «Dard borki, darmon bor» nomli kitobidan

Heel kremi — oyoq tovon qismi yorilganda

?Heel kremi — oyoq tovon qismi yorilganda samarali vosita.

#Heel kremi
#Хеел креми

? Dori shakli : krem

?TA’SIR QILISHIGA KO’RA ?

— Terini yumshatadi
— Oyoq kiyim urganda shikastlangan teri sohasiga suriladi.
— Tovon qalinlashib yorilganda
— Terining ustki qismiga va teri ostiga yaxshi ta’sir qiladi.
— Terini silliqlashtiradi
— Teri quruqlashganda
—Terida qavariqlar bo’lsa , ya’ni qavargan terini oziqlantirib ijobiy ta’sir qiladi.
— Sport bilan shug’ullanish davrida gi ezilishlarda va bunaqa holatlarni oldini olish uchun profilaktika maqsadida ham qo’llaniladi.
— Oyoq kiyim urganda ( zada qilganda ) yaxshi samara beradi.
— Yorilgan tovon , dag’allashgan , qo’pollashgan va quruq teri sohasiga suriladi.
—Terini oziqlantiradi ( samarali ).
— Oyoqda chiqadigan qadoq da ( mazol ham deydi xalq orasida ) samarali vosita.
— Tovon ning va oyoqning kaft qismidagi og’riqlarda samarali vosita.

?QABUL QILISH USULI ?

Dag’allashgan ,qavariq lashgan , quruq va yorilgan tovon ga va oyoqning boshqa qismiga suriladi. Kuniga 2 marta ertalab va kechqurun suriladi. Krem teriga so’rilib bo’lgach paxtali yumshoq matoga o’rab yotiladi ( kechga uxlashdan oldin ). Kunduzi esa yumshoq paxtali naski ( paypoq ) kiyiladi.

— Teri qichishi
— Teri toshmasi

Nojo’ya ta’siri deyarli kam aniqlangan.

❌QO’LLASH MUMKIN BO’LMAGAN HOLAT LAR ?

— Preparatga yuqori allergik reaksiya bo’lganda.

?ESLATMA : Heel kremi faqat oyoqning kaft qismi va tovon qismiga qo’llaniladi.

?Qo’llash — retseptsiz qo’llaniladi.
?Ishlab chiqaruvchi — Rossiya

Oxshash xabarlar:

• Vitileksin kremi — vitiligo kabi teri kasalligida
• EKZODERIL kremi va eritmasi
• AERTAL kremi
• Kompyuterning har bir qismi nimaga javob beradi?
• 10-sinf algebra va geometriya fani darsligi 2-qismi
• Qanday qilib uchrashuvning birinchi 12 daqiqasi uning eng…
• O’zbekistonni qancha qismi suv bilan qoplangan?
• Tovon nega og‘riydi?
• Tovon yorilishi sababi nimada va uni qanday davolanadi ?
• Tovon sohasida terining yorilishi
• Tovon yorilishida ishlatiluvchi yaxshi mazlar.
• Tovon yorilishiga samarali malxam
• Oyoq terlashi va hidlanishining sabablari hamda davolash…
• Oyoq ostidagi noxushlik
• Oyoq parvarishining 7 qoidasi

Tovon pixi

Tovon pixi – bu tovon suyagining taglik qismi yuzasi terisi ostida hosil bo’lgan suyak o`smasi. Ko’pincha ayollar 40-45 yildan keyin bu kasallikka duchor bo’lishadi. Bu mushak-skelet tizimining eng keng tarqalgan patologiyalaridan biri bo’lib, barcha ortopedik kasalliklarning 10% ni tashkil qiladi.

Tovon pixini davolovchi barcha shifokorlarni ko’rish

Tovon pixi – bu tovon suyagining taglik qismi yuzasi terisi ostida hosil bo’lgan suyak o`smasi. Ko’pincha ayollar 40-45 yildan keyin bu kasallikka duchor bo’lishadi. Bu mushak-skelet tizimining eng keng tarqalgan patologiyalaridan biri bo’lib, barcha ortopedik kasalliklarning 10% ni tashkil qiladi.

Kelib chiqish sabablari

• mushak va paylarning uzoq vaqt davomida cho’zilishi, oyoqlarga ortiqcha bosim tushishi;
• qattiq sirtlarda yurish, yugurish yoki sakrash tufayli doimiy bosim;
• noto`g`ri tanlangan, eskirgan poyabzal, baland poshnali poyabzalda yurish, tik turish, oyoqni tutib turmaydigan poyabzal kiyish;
• artrit, artroz, Bexterev kasalligi;
• tovon jarohatlari;
• ortiqcha vazn;
• yurish bilan bog’liq muammolar;
• oyoqning bo`ylama deformatsiyasi bilan yassi oyoqlik (90% hollarda) – oyoqlarga yukning anatomik jihatdan noto’g’ri taqsimlanishi, paylarning doimiy ravishda taranglashishi;
• boldir mushaklarining kuchli tonusi;
• oyoqlarda qon aylanishining buzilishi;
• metabolizmning buzilishi (podagra)
• shippaklarni juda tez-tez kiyish;

Kasallik belgilari

Tovon pixi kasalligining belgilari quyidagilarni o’z ichiga olishi mumkin:

• Yurish paytida og’riq: tovon pixi tovonning old chetida paydo bo’ladigan “pichoq sanchishi”ga o`xshash og’riq hissini keltirib chiqaradi. Ayniqsa, qattiq og’riq tungi uyqudan keyin yoki uzoq dam olishdan keyin yurish boshlanishida paydo bo’ladi, bu “boshlovchi og’riq” deb ataladi.
• tovonning old qismida yallig’lanish, shishish;
• yurishning o’zgarishi: Vaqt o’tishi bilan bemor oyoqni yallig’langan joyga ta’sir qilmasdan qo’yishni boshlaydi va asosan oyoq uchi va yon yuzasiga tayanadi. Orqa va oyoqlarning mushaklariga bosim tushadi, tizzalarga og`irlik tushadi, bel va bo`yin doimiy ravishda og’riydi.
• tovonga teginganda iliqlik seziladi;
• kichik suyak o’simtasi paydo bo`ladi.

Shuni ta’kidlash kerakki, to’pig’i to’pig’i hech qanday belgilarsiz kechishi va boshqa maqsadlarda rentgen tekshiruvidan o`tish paytida tasodifan aniqlanishi mumkin.

Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldini olish osonroq.

Diagnostika

To’g’ri tashxis qo’yish uchun mutaxassisga, masalan, ortoped-jarroh yoki ortopedga murojaat qilish kerak. Odatda, yallig’langan tovonni tekshirganda, o`ziga xos belgilar sezilmaydi. Kamdan kam holatlarda teri ustida qadoqlar yoki shishlar bo`lishi mumkin. Bemor oyog`i bosib ko`rilganda kuchli og`riq seziladi.

Kasallik rentgenologik tekshiruv orqali aniqlanadi. Rentgenda tovonning pastki yuzasida o’ziga xos “pix” ko’rinishga ega bo’lgan suyak o’simtasi ko’rinadi. Kasallikning dastlabki bosqichlarida rentgenogrammada pix borligi ko’rinmasligi mumkin, bu esa tashxislashni murakkablashtiradi.

Suyaklarning o’sishi har doim ham kasallik bo`lib hisoblanmaydi. Ba’zi odamlarda bu kasallik profilaktik tekshiruvlar paytida tasodifan aniqlanadi va noqulaylik tug’dirmaydi. Demak, tovon pixi davolashni talab qilmaydigan oddiy holat bo’lishi mumkin.

Davolash

Tovon pixini davolash usullari quyidagilarni o’z ichiga oladi:

• dam olish va turmush tarzini o’zgartirish;
• konservativ terapiya va ortopedik taglik kiyish (70% hollarda);
• massaj va mashqlar bilan davolash;
• fizioterapiya;
• lazer terapiyasi;
• zarba to’lqini terapiyasi;
• dorilar blokadasi;
• jarrohlik.

Kasallikni davolashda fizioterapiyaning quyidagi usullari yaxshi natijalar beradi:

• elektroforez – dorilar elektr toki yordamida oyoq terisi orqali yuboriladi;
• ultratovush – o’simtaga past intensivlikdagi yuqori chastotali tovush tebranishlari bilan ishlov beriladi;;
• lazer terapiyasi bilan davolash;
• ultrabinafsha nurlanish – zararlangan oyoq ultrabinafsha nurlari bilan davolanadi;
• magnitoterapiya – tovon pixiga impulsli yoki doimiy magnit maydon bilan ishlov beriladi;
• rentgen terapiyasi.

Lazer terapiyasi bilan davolash

Davolash ikki bosqichda amalga oshiriladi: dastlabki 10 kun ichida shifokor to’rt xil proeksiyada oyoqni lazer bilan nurlantiradi. Ikkinchi kurs birinchisidan kurs ikki hafta o’tgach o`tkaziladi va o`n kun davom etadi, bu boshqichda yuqori chastotali impulslardan foydalaniladi. Agar lozim bo’lsa, bemorga uchinchi kurs ham tayinlanishi mumkin.

Lazer bilan davolashning afzalliklari:

• tovon pixini o’zini yo’q qiladi;
• qon aylanishini yaxshilaydi;
• og’riqni kamaytiradi, yallig’lanishni yo’q qiladi, shishlarnini yengillashtiradi;
• nojo’ya ta’sirlari yo’q, allergiya keltirib chiqarmaydi;
• kasalxonaga yotqizishni talab qilmaydi;
• og’riqsiz jarayon;
• tuzalish jarayonini tezlashtiradi;
• hamyonbop narx.

Dorilar blokadasi

Konservativ davolash usullari kerakli natijani bermasa, dori blokadasi buyuriladi. Ushbu dorilar yallig’lanishni yo`qotadi va og’riq belgilarini yengillashtiradi.

Dori vositalarining kerakli dozasini to’g’ri hisoblash va to’g’ri nuqtaga ta`sir qilishi uchun o`simta blokadasi yuqori malakali tajribali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi muhimdir. Agar blokada qilishda xatoga yo`l qo`yilsa, bemorda yumshoq to’qimalarning nekrozi kabi jiddiy asoratlar kuzatilishi mumkin.

Tovon pixini olib tashlash operatsiyasi

Odamlarning 90 foizdan ortig’i jarrohlik bo’lmagan davolanish bilan yaxshilanadi. Agar 9 oydan 12 oygacha muddatda konservativ davo tovon pixi belgilarini bartaraf etmasa, og’riqni yo’qotish va harakatchanlikni tiklash uchun jarrohlik kerak bo’lishi mumkin. Bunday operatsiya davomida odatda mahalliy anesteziya qo’llaniladi, umumiy anesteziyadan kamdan kam hollarda foydalaniladi. Operatsiya paytida bemor yuzini pastga qaratib yotadi. Jarroh taqa shaklidagi kesma hosil qiladi va pixni keski bilan urib olib tashlaydi. Ba’zi hollarda bemorlar operatsiyadan keyin bandaj, shina, gips, jarrohlik poyabzallari, tayoqlar yoki hassalardan foydalanishlari kerak bo`ladi. Jarrohlik amaliyotining mumkin bo’lgan asoratlari orasida nerv tolalari og’rig’i, vaqti-vaqti bilan tovon og’rig’i, tovon sohasidagi doimiy karaxtlik, infeksiya tushishi va chandiqlar qolishi mavjud. Bemor taxminan bir oy ichida normal hayotga qaytishi mumkin.

Xalq tabobati usullari

Xalq tabobatidagi retseptlardan faqat og’riqni kamaytirish va oyoqdagi yallig’lanish jarayonini yo’qotish uchun foydalanish maqsadga muvofiqdir.

1-usul: Kuchli tuzli eritma tayyorlanadi (1 litr issiq suv uchun 3 osh qoshiq dengiz/osh tuzi) va yarim soatga unga oyoqlarni botiriladi. Shundan so’ng, oyoqlar quritiladi va quyidagi retseptlardan biri qo’llanadi:

• Sarimsoqni qirg`ichdan chiqariladi va 4 soatga tovonga bog’lanadi;
• Tovonga yangi tuzsiz cho’chqa yog’ini bog`lanadi, polietilen paket bilan o`rab, paypoq kiyiladi.

2-usul: Oyoqlarga issiq tuzli vanna qilinadi, so’ng tovonlarga soda sepilgan kombucha (choy qo`ziqorini) qo`yiladi. Kompressni nam doka bilan yopib qo`yiladi.

3-usul: Xom kartoshka bo’laklarini har kuni tovonga bog`lanadi. Kompress qancha uzoq ushlab turilsa, natija shunchalik yaxshi bo’ladi.

4-usul: Xom tozalanmagan qora turpni mayda qirg’ichdan o’tkaziladi. Olingan massani kechasi yallig’langan tovonga bog`lanadi, ustidan polietilen paket yopiladi va plastir bilan mahkamlanadi.

5-usul: Pix o`sgan joyni to`g`ralgan yerqalampir (xren) ildizi bilan ishqalanadi.

6-usul: Analgin tabletkasini maydalanadi, hosil bo’lgan kukunni yod solingan penitsillin shishasiga qo’shiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Olingan eritma ochiq rangga kiradi. Tovonni shu aralashma bilan kuniga 4-5 marta artiladi.

Kerakli ma’lumot topmadingizmi?
Bizga Telegramda yozing, biz sizga shifokor topib, qabuliga yozib beramiz

Xavfli jihatlari

• harakatchanlikning qisman yo’qolishi;
• suyak o’simtasining keyinchalik nerv hujayralari va tolalaridan hosil bo`lgan xavfsiz o’smaga aylanishi.

Xavf guruhi

• sportchilar (tovonlariga og`irlik tushadigan sportchilar);
• yassi oyoqligi bor kishilar;
• ortiqcha vaznga ega odamlar;
• 40-45 yoshdan oshgan ayollar;
• homilador ayollar.

Profilaktika

• o`z vazni va ovqatlanish ratsionini nazorat qilish;
• oyoqqa tushadigan og`irlikni kamaytirish;
• yassi oyoqlik yuzaga kelishi va rivojlanishiga to’sqinlik qilish;
• faqat sifatli, ergonomik va qulay poyabzallarni tanlash;
• maxsus ortopedik tagliklardan foydalanish;
• umurtqa pog’onasi va bo’g’imlarning kasalliklarini o’z vaqtida davolash;
• kasallik belgilari aniqlanganda darhol shifokorga murojaat qilish.

Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.